2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

منم همینم حتی موقع استراحت برو دکتر حتما ببینی دلیلش چیه فقط تپش قلب داری؟

دلیلش که استرس و فشار عصبیه

نه وقتی از حالت خوابیده وای میسم سرگیجه دارم باهاش قلبم میکوبه به سینم ولی تند نمیرنه

معده درد عصبی هم دارم

استرسم بگیرم لرزش دست دارم

2790
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز