راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ن وقت ترمیمم هس ولی هیچ خطی نیس رو ابروهام منم نرفتم چون باید توی یکماه خطا بزنه بیرون ولی هیچییی نیس جالبیش هم اینجاس گف خب بیا برا ترمیم قاب سایه بزنم گفتم خیر مال عهد بوقو بزنم فامیلم هس وگرن حسابی ب خدمتش میرسیدم