جوانه گندم

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/18

تعداد پست: 2202

کسی جوانه گندم برای چاق شدن خورده ؟تاثیر داشته؟چجوری باید مصرف کرد

عاشق که باشی شعر شور دیگری داردلیلی و مجنون قصه شیرین‌تری دارددیوان حافظ را شبی صد دفعه می‌بوسیهر دفعه از آن دفعه ف ال بهتری داردحتی سؤالات کتاب تست کنکورتعاشق که باشی بیت‌های محشری داردبا خواندن بعضی غزل‌ها تازه می‌فهمیهر شاعری در سینه‌اش پیغمبری داردحرف دلت را با غزل حالی کنی سخت استشاعر که باشی عشق زجر دیگری دارد (m)

1400/11/15

23:49

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

nargesjooooonelyas

عضویت: 1400/09/11

تعداد پست: 718

چاقی به درد نمیخوره

من دارم خودمو میکشم لاغر و ظریف بشم

🧿❤مامانی عاشقته پسرم❤🧿خواهش میکنم لایک نکنید لطفا 😒🤦🏼‍♀️

1400/11/15

23:50

0 نفر لایک کرده اند ...

paryapariz

عضویت: 1397/09/07

تعداد پست: 2241

من که تازه شروع کردم روزی یکی دوقاشق میخورم همینطوری

1400/11/15

23:50

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

nazninzahra۲

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/18

تعداد پست: 2202

چاقی به درد نمیخوره من دارم خودمو میکشم لاغر و ظریف بشم

چاقی زیاد خوب نیست میدونم همه چی متوسط خوبه