2777
2789
عنوان

برجسته کردن....

168 بازدید | 9 پست

سلام خانوما کی تجربه داره با ورزش باسنشون بر جسته شده واقعا راسته با ورزش میشه و تا چن وقت چن ماه طول میکشه؟

تاریخ کاربریم تاریخ تولدم نیست غیر از استارتر هم کسی ریپم نزنه حوصله بحث ندارم 

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

من پیوسته ورزش نکردم ولی متوجه میشم خوش فرم تر میشه 

میشه بپرسم کدوم ورزشا بیشترین تاثیر رو داره

تاریخ کاربریم تاریخ تولدم نیست غیر از استارتر هم کسی ریپم نزنه حوصله بحث ندارم 
آره میشه  بعد از یک ماه کم کم نتیجه میبینی  اما بعد شیش ماه میترکونی

کدوم ورزشا بیشترین تاثیرو دارن

تاریخ کاربریم تاریخ تولدم نیست غیر از استارتر هم کسی ریپم نزنه حوصله بحث ندارم 
خیلی طول میکشه اولش همش آب میشه و سلولیت هات از بین میره،اما بعدا ب مرور حجم میگیره

سلولیت ندارم

تاریخ کاربریم تاریخ تولدم نیست غیر از استارتر هم کسی ریپم نزنه حوصله بحث ندارم 
خوش به سعادتت

مرسی سلولیت فک‌کنم بعده ۳۰ سالگی میاد من هنوز جوونم ۲۰ سالمه

تاریخ کاربریم تاریخ تولدم نیست غیر از استارتر هم کسی ریپم نزنه حوصله بحث ندارم 
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2843
2834
2835
2108