2777
2789
عنوان

بارداری

| مشاهده متن کامل بحث + 170 بازدید | 19 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دکتر واس اخر ماه گف بدم.میترسم با این ۸الت پریودی چیزیم بشه 

ن نگران نباش طبیعیه

ببین کلا همه چیز بجز خونریزی و درد شدید شکمی طبیعیه

حالتای پریودی و اینا کاملا طبیعیه ۹۰ درصد دارن

ربطی ب سالم بودن و اینا نداره اصلا

من یکی سقط کردم

یکی هم الان باردارم

سر جفتش داشتم دردو 

Sam🩵👦🏼

خداییش.من ۵هفتمه.شما از کی درد داشتی؟تو استراحت بودی؟شیاف میزاشتی ؟  


از حدودا 1ونیم تا 3 ماهگی

نه همیشه ولی اغلب

نه استراحت نبودم ولی به شدت بی حال و فشار پایین غذا نمیتونستم بخورم مامانم برام درست می‌کرد تو دستشویی رو توالت فرنگی غش میکردم

ولی شیاف و استراحت نه

دکتر میگفت طبیعیه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز