2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کسییی نیس جواب بدههه هعی غش میکنه به هوش میاد    

عزیزم من پرده گوش نشنیدم جابجا بشه ولی داداشم اوایل همین امسال بدون سابقه قبلی یا چیزی یهو افتاد رو سرگیجه  و چندباری هم حالش بد شد یکی دوبارم برای چندثانیه از هوش رفته بود محل کاراش. فوری رفت دکتر بعد از آزمایش و... گفتن مایع میانی گوشش تعادلش بهم خورده و جابجا شده و زمان میبره و به مرور درست بشه


سلامتى اونى كه برام ٢٤ ساعت كار كرد حقوقم نخاست ميگفت خوشبخت شی خستگيم در ميره ،،،مادر رو میگم. به سلامتی مادر که فرشته روی زمین است
عزیزم من پرده گوش نشنیدم جابجا بشه ولی داداشم اوایل همین امسال بدون سابقه قبلی یا چیزی یهو افتاد رو ...

دکتر بهتون گفت پرده گوش جابجا شده؟ 

گفتم شاید مشکلتون مشابه مشکل داداش من باشه

سلامتى اونى كه برام ٢٤ ساعت كار كرد حقوقم نخاست ميگفت خوشبخت شی خستگيم در ميره ،،،مادر رو میگم. به سلامتی مادر که فرشته روی زمین است
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز