2789

دارم لاغر میشم از ۴۷رسیدم ب۴۵


خیلیا میپرسن من ازدواج کردم یا نه؟من درحال حاضر مجردم، قبلا تا پای سفره عقد رفتم، روی صندلی هم نشستم حتی عاقد هم اومد تااینکه عروس و دوماد اومدن مجبور شدم پاشم.

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



ارده با شیره خرما نون بخور ۱هفته ای وزن میاری 

مهم اینه صبحانه ناهار شامتو بخوری اینام دم دستت باشه هر ۱۵مین یه لقمه بزار دهنت 

🌹عالم همه هیچ و اهل دنیا همه هیچ 🌹                            🌹ایهیچ برای هیچ بر هیچ مپیچ 🌹
من رفتم دکتر تغذیه خوب بود 52 بودم 58 الان 

 منم دقیقا ۵۸ هستم دلم میخواد بشم ۵۲

 زخمی ب قلبمه ، ک خدا هم بغلم کنه ، خوب نمیشه، (۱۴۰۳/۱/۲۹)  خدایا اشتباه کردم ... بغلم کن  آروم شم.....۱۴۰۳/۷/۸ ازمون استخدامی اموزش پرورش قبول شدم الهی هزار بار شکر  

ببخشید عزیزم با دکتر تغذیه شکم نیاوردید؟ وعده هاتون سنگین نبود؟

نه عزيزم همزمان بهم ورزش های سنگینم داده بود 

نه اصلا وعده هام سنگین نبود حتی شبا برنج نداشتم اصلا

میان وعده هامم اکثرا میوه یا شیر و بيسکوئيت بود 

نه عزيزم همزمان بهم ورزش های سنگینم داده بود  نه اصلا وعده هام سنگین نبود حتی شبا برنج نداشتم ...

ورزش سنگین حدود چند دقیقه در روز بود؟ ببخشید خیلی سوال میپرسم، چون من بدنم ضعیفه توان ورزش ندارم😂

ورزش سنگین حدود چند دقیقه در روز بود؟ ببخشید خیلی سوال میپرسم، چون من بدنم ضعیفه توان ورزش ندارم😂

حدود 45 دیقه 

من خودم به شدت تنبلم تو ورزش کن ولی وقتی میدیدم که دارم چاق میشم انگیزه میگرفتم 

ضمن اینکه یه قرص بهم داده بود و گفته حتمااا باید همراهش ورزش کنی 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز