قرمزی جای جوش

بعضی وقت ها بستگی به سن هم هست شاید یک مدت بگذره خودشون خوب بشه یه مدت هم باید از نظر تغذیه رعایت کنی خوراکی طبع گرم کمتر بخوری

قرمزیش با لیزر نرفته؟😳

اگه پوست سفید و حساسی دارید. پوست رو‌ بشورید با فیس‌واش سینره،بعد پماد چشمی ویتامین آ بزنید هرشب. 

آب ولرم یک لیوان نیم ساعت قبل از هر وعده ی غذایی. میوه شیرین بخورید بجای شیرینی.گوشت سفید بجای گوشت قرمز. غذای پخته بجای سرخ شده. لبنیات کم چرب بجای لبنیات پرچرب. غذای اماده،تنقلات،شکلات،قهوه،ادویه، محرک های‌پوست مثلا خرما‌ نخورید.غذای شور،چرب، مانده، شکر نخورید.سیب بخورید.نیم ساعت ورزش،بعد از ورزش،یک لیوان اب،تا نیم ساعت غذا نخورید.همراه غذا، مایعات، لبنیات،میوه،دسر نخورید.هر شب یک قرص منیزیم ب۶ بخورید.

خیلی خیلی عجیبه 

ترمیم کننده سیکافیت avene رو یه مدت شب و روز استفاده کنید فقط روی قرمزیا بزنید نه کل صورت

اگرم پوستتون زیاد مستعد جوش نیست در کنارش ترمیم کننده لاروش رو به کل صورت بزنید 

ضدآفتاب هم هر روز دو بند انگشت بزنید و سه ساعتی یه بار تمدید کنید حتی تو خونه 

یه شوینده ملایم و آب رسان خوب هم داشته باشید

اینایی که گفتم فیکشون زیاده از پیج معتبر تهیه کنید

احتمال میدم با توجه به چیزایی که گفتید سد دفاعی پوستتون آسیب دیده باشه

خواهش میکنم