سلام. روش ماساژ رو تست کردین؟ ی روش برای درمان خار پاشنه : https://www.shoesbank.org/blog/treatment-heel-spur-in-home، ماساژ پاشنه پا و اطراف تاندون آشیل با یک روغن گرم مثل روغن زیتون است. ی راهش هم استفاده از کفی طبی یا کفش طبی برای درمان خار پاشنه : https://www.shoesbank.org/tag/heel-spurs-shoes هست.