راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
البته چند روز پیش بردمش روانشناس گفته که افسردگی شدید داره فقط داور ی دوز پایین تجویز کرده وبعدم قرارشده 1ماه دیگه ام ارتی اس انجام بده ولی چون مامانم تشنج داره هنور خود دکنر نمیدونه که میشه اینکارو انجام داد براش یانه ولی اسمی از حمله پانیک نبرد