یسسسس
مشکلات هررمونی
خیلی بده
باید روغن بازاریتو کم کنی بیشتر بخار پز اب پز یا از روغن زیتون و کنجد استفاده کنی گلم
شبا زود بخوابی
روزی ۱۴ تا بادام بخوری
قند مصنوعی رو کلا بذار کنار کلوچه ادامس.کیکپاستیل
مواد افزدونی چیپس پفک
سوسیس کالباس پیتزا
اینا برات سم هستن
خودتو دوست داشته باش
تخم کتان بزن ب موهات
اب پیاز با الورا
جودوسر پرک خبس کن ابشو بزن ب موهات
روغن درمانی رزماری.دمنوش دم اسب
با هر قند مصنوعی ک تو داری مصرف میکنی هرمونات وضعش بدتر میشه