2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خدایا منو گاو کن چرا بابات رو مامانت غیرت نداره 

  

چرخ بر هم زنم ار غیر مرادم گردد؛من نه آنم که زبونی کشم از چرخ فلک💪😌 زانو نمیزنم حتی اگر سقف آسمان کوتاه تر از قامتم باشد...😎✌از خود قامتی خواهم ساخت به بلندای آسمان،همان قدر دست نیافتنی💟😍

بعدش حالا این بخش مهم نیس اما خواستم بگم که کامل باشه:خواهر بزرگم هم عاشق این آقا میشه و درواقع خواهرم با دوست پیر مامانم ازدواج میمنه مامانم انقدر ناراحت بود حتی روز عروسیشون نبود🥺حالا خواهرم الان فهمیده چه غلطی کرده و اون آقا هر وقت عصبانی میشه خواهرمو به باد کتک میگیره و (البته خواهرم خوشش نمیاد و هنوز عاشق مامانمه حتی دورانی که نامزد بودن بازم معشوقه بازی داشتن با مامانم

بعدش بابام میبینه مامانم چقدر افسرده شده میره به اون آقا میگه بیا با ایم دوست شو و اینا هم با دوست م ...

بجای اینکه به اون آقا بگه باید خودش دل مادرتو بدست میورد دور از واقعیته این کار پدرتون

دوستان این نوشته ها جز تخیلات نویسنده میباشد لطفا جدی نگیرید😐😐 مگه میشه ؟؟؟

مرده به دوستش گفته با زنم دوست شو :/

چرخ بر هم زنم ار غیر مرادم گردد؛من نه آنم که زبونی کشم از چرخ فلک💪😌 زانو نمیزنم حتی اگر سقف آسمان کوتاه تر از قامتم باشد...😎✌از خود قامتی خواهم ساخت به بلندای آسمان،همان قدر دست نیافتنی💟😍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز