2777
2789
عنوان

کادوی تولد

100 بازدید | 5 پست

تولد دوستم بوده بقیه براش پول جمع کردن ولی من نمیدونستم.

دو روز دیگه امتحان دارم شاید وقت نکنم براش چیزی بخرم.

میخوام منم پول بدم ولی مامانم بیشتر ۱۰۰ تومن بهم نمیده، بنظر خودم خیلی کمه خودمم پولی تو کارتم ندارم زیاد 

چی کار کنم بنظرتون یه راهنمایی کنید برا کادو 🥺

البته دختره خیلی صمیمی نیست در حد همکلاسه و دوسته.



  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز