2821
2789

کمبود منیزیم عزیزم 

به دکترت بگو برات بنویسه 

یا میتونی مواد غذایی که منیزیم داره بخوری مثل موز 

من از دردش نمیتونستم بخوابم دکتر برام منیزیم نوشت خیلی خیلی بهتر شدم 

خدایا شکرتتتتتتت 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عزیزم نگران نباش بهش می گن سندروم پای بی‌قرار در بارداری خیلی شایع ولی واقعا اذیت می کنه به دکترت بگو احتمالا پماد واریسوژل رو برات تجویز می کنه شبا قبل خواب از مچ‌پا تا رانت رو با اون پماد می مالی اصلا دیگه این سندرم سراغت نمیاد

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز