2777
2789
عنوان

دخترا بیان

40 بازدید | 4 پست

قدم ۱۸۸   وزن ۹۸   فیس معمولی  صدامم همه میگن خوبه   بدنسازی نمیرم   بخاطر قدم  وزنم زیاد معلوم نیست و زشت نیست . به قول دوستم میخوره ۸۰ تا ۸۵ کیلو باشم ‌.

از نظر اخلاقی هم   اخلاقم خوبه . مهربونم . خودمو مثل بعضی از پسرا با مزاحم بقیه شدن و هول بودن  کوچیک نمیکنم . حرفا و خواسته های طرف مقابلم برام مهمه و در ول طرفدار برابری هستم و از دخترایی خوشم میاد که دستشون تو جیب خودشونه و کار میکنن .

خواستم ببینم همچین ظاهر و اخلاق هایی از نظر دخترا چطوره و دخترا در کل چجور پسری دوست دارن  .

شنیدم دخترا بیشتر جذب پسرای لاشی میشن نمیدونم داستانش چیه و واقعا چه سلیقه ای دارن .

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نام مستعار

فردین123 | 48 ثانیه پیش

🖤

arezo1388 | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز