2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عروسیم😍وقتی ارایش تموم شد لباس عروس صورتیمو پوشیدم 

البته من دوتا لباس عروس داشتم😁😁

بقول شاعر که می‌گفت :ز بس خندیدم و پنهان نمودم راز خود را ؛کسی باور ندارد در دلم ، دریای درد است :)

طلاقم بهترین و لذتبخش ترین واقعه زندگیم بود، حس آزادی و آرامش داشتم

درست شاید سخت بوده جدایی از کسی بهش اطمینان کردی و دوستش داشتی ولی خوشحالم که با خوشحالی و رضایت جدا شوی عزیزم ان شاالله اتفاق های قشنگی برات بیوفته درادامه💕

درست شاید سخت بوده جدایی از کسی بهش اطمینان کردی و دوستش داشتی ولی خوشحالم که با خوشحالی و رضایت جدا ...

ممنونم عزیزم، نه گلم دوسش نداشتم چون انقدر بهم بدی کرده بود که فقط ازش متنفر بودم

لحظه چیدن خونممم هنوز اماده نیست کامل جهزیم مونده ولی کل امروز داشتم تمیزش میکردم خیلی لحظه خوبی بر ...

عزیزمممممم ان شاالله خوشبخت بشی در کنار همسر عزیزتون 

ان شاالله به شادی جهزیت اماده بشه و بری زیر سقفه عاشقانتون 🌹

ممنونم عزیزم، نه گلم دوسش نداشتم چون انقدر بهم بدی کرده بود که فقط ازش متنفر بودم

چقدر بدددد 

 ان شاالله در ادامه زندگی عاشق ادمی میشی که میتونه خوشبخت و خوشحالت کنههههه 😍💕

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792