سلام بچه ها
میشه بهم بگید برا یکم اضافه وزن داشتن چیکار کنم؟؟تابستون سال دیگه عروسیمه ولی همیشه لاغر بودم میخام یکم برا روز عروسیم پر باشم
کلا ریزه دیده میشم چون قدمم بلند نیست زیاد
راهنماییکنید چیکار کنم سردرگمم 😭
برا لباس عروسمم هیچ ایده ای ندارم هنوز😏
قد و وزنت چقدره مگه
قد و وزنتو بگو
غلات زیاد بخور وعده هاتو زیاد کن
پودر جوانه گندم با ماست قاطی کنو بخور
امروز اندازه هامو گرفتم دیدم سایز اضافه کردم و بعضی لباسام تنگ شده اینقدر گریه کردم تا بیهوش شدم
سعی دارم دیگه خوراکمون کم کنم تا چاق تر نشم
قددوزنت ک بهم میاد خیلی چاقتربشی کوتوله دیده میشیا
