2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

یعنی پخش زنده .

 اره رو پروفایل طرف مینویسه ک فلانی لایو گذاشته .

در گاوبازی جایزه نفر اول به کسی تعلق میگیره که نسبت به حملات گاو بهترین جاخالی را داده ،نه به کسی که با گاو درگیر شده،در زندگی هم وقتی گاوی به سمتتون میاد حتما کنار بکشید .!😏درگیری با گاوهای زندگی بی فایده است.

پخش زنده

بخواد اینستا باشه یا جای دیگه

منتها توی اینستا، یک نفر ویدئو میگیره و خیلی ها همزمان نگاش میکنن. توی آپ های مشابه هم میشه این نام رو بهش داد. 

2790
2778
2791
2779
2792