2777
2789
عنوان

برای ...

| مشاهده متن کامل بحث + 142 بازدید | 32 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فدات شم همچنین🌷هم درس هم محیط😂بخدا من حس میکردم قشنگ میری دانشگاه خوش میگذره ولی الان هممون دنبال ...

بخدا 😂من فقط درسا برام مهمه که پاس شم بخاطر همین استرس دارم بقیه چیزا هیچ ،آنلاین م باشه ایشالا تا فارق التحصیلی 😂

بخدا 😂من فقط درسا برام مهمه که پاس شم بخاطر همین استرس دارم بقیه چیزا هیچ ،آنلاین م باشه ایشالا تا ...

پاس میشی بابا نگران نباش اصلا ببین من خودم طول ترم هیچییی نمیخوندم ولی الان نزدیک امتحانا تا ۴صبح خر میزدم🤦🏻‍♀️😂😂😂لغو کاربری زدم حتی بخاطرش😂الان نمراتم ۲۰/۱۸.۹۴ و یه همچین چیزایی هستن!😂یه شبه کتاباتو جوری جمع میکنی که روحتم خبردار نمیشه😂

.
عزیزم😍موفق باشین شما درس خونی،لغوکاربردی چطوره ؟

نه بابا من جوگیرم فقط😂😅همین نی نی سایت رو منظورم بود😅بخاطرش کاربریمو لغو کردم تا نتونم بیام زود زود سایت😅یکم زیادی جوگیرم🤦🏻‍♀️😅

.
نه بابا من جوگیرم فقط😂😅همین نی نی سایت رو منظورم بود😅بخاطرش کاربریمو لغو کردم تا نتونم بیام زود ز ...

اهاننننن ،فکر کردمبا واحد هستین😂مرسی باهام حرف زدیم یکم آروم شدم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792