2777
2789

براش غذای کیلویی بخر و یک جای کوچیک درست کن

روزی یک مرتبه یک مقدار غذا بهش بده

عزیزان نی‌نی سایتی، من درحال حاضر خیلی به دعای شما احتیاج دارم ممنون می شم برام دعا کنید مشکلم حل بشه

و اینکه تربیت شدس و ۷ ماهشه برا دختر عمم بوده الان نمیخادش خودشم بالا پشت بوم نگهش میداشته قراره از فردا ببرم پیش خودم قراره جای خوابشو تو حمام تو حیاط درست کنم و دیگه نمیدونم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

غذایی ک خودمون میخوریم براش خوب نیست؟ چون طرفم بهش غذا خونگی خودشونو میداد 

بعضی چیزا مثل ادویه و پیاز اگر باشع توش خوب نیست

عزیزان نی‌نی سایتی، من درحال حاضر خیلی به دعای شما احتیاج دارم ممنون می شم برام دعا کنید مشکلم حل بشه
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز