و اینکه تربیت شدس و ۷ ماهشه برا دختر عمم بوده الان نمیخادش خودشم بالا پشت بوم نگهش میداشته قراره از فردا ببرم پیش خودم قراره جای خوابشو تو حمام تو حیاط درست کنم و دیگه نمیدونم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.