خودزنی

میفهمم

برا خودمم پیش اومده

کلا ده دقیقه جلو خودتو بگیری بعدش دیگه اروم میشی

 سلام عزیزان

امیدوارم حال دلتون خوب باشه

گاهی وقت ها شرایط زندگی جوری سخت میشه که احساس می کنیم تو یه بن بست گیر کردیم. به خاطر همین ممکن برای تسکین رنج هامون به کارهایی روی بیاریم که برای خیلی ها قابل درک نباشه مثلا خودزنی. شاید حتی برای خودمون هم سوال باشه که چرا چنین کارهایی انجام می دیم.

من دانشجوی روانشناسی بالینی دانشگاه شهید بهشتی ام و دارم روی این موضوع کار می کنم تا بتونم با فهمیدن دلیل این رفتار ها کمکی هرچند کوچک کنم تا دیگران بهتر این رفتارها را درک و کمتر قضاوت کنند و قدمی برای تسکین رنج چنین افرادی بردارم.

ممنون میشم شما هم در این کار کمکم کنید. لطفا اگر در شش ماه گذشته به هر دلیلی خودزنی کردید و بالای 18 سال دارید روی لینک پرسشنامه کلیک و آن را تکمیل کنید. این کار حدودا 15 دقیقه از وقت شما را می گیرد اما کمک بسیار ارزشمندی به ما و همه ی کسانی که از این رفتارها رنج می برند خواهد کرد.

هیچ گونه اطلاعات شخصی از شما دریافت نخواهد شد. 

همچنین به پاس قدردانی از همکاری شما در صورت تمایل پکیج مدیریت استرس و نتایج پژوهش برایتان ایمیل خواهد شد. https://survey.porsline.ir/s/VfI1MAA