2821
2789

عزیزم ان شاالله مثبت بشی

منم مرداد انتقال دادم مثبت شدم

 در حال کم کردن وزن💪💪💪وزن اولیه ۹۷   هدف ۷۵   هدف اول ۹۵✅هدف دوم ۹۰ ✅ هدف سوم ۸۵✅هدف چهارم ۸۰🔒هدف پنجم ۷۵🔒 خدایا شکرت😍😍😍

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عزیزم من ۱۸ دی انجام دادم چندمین تجربم بود 

اینبار دیگه حوصله ی مراعات و استراحت مطلقو انتظار نداشتم و هرچی دلم میخپاست خوردم به جز چیزای نفخ دار 

از روز دوم بلند شدم راه رفتم با دوستام بیرون رفتم وقتمو خوش گذروندم بیخیال بودم اما کار سنگین نکردما

دوم آزمایش دادم مثبت بودم خداروشکر 


انشاالله شما هم مثبت میشید

مرسی عزیزدلم. انشاالله به سلامتی زایمان کنی گلم

مرسی عزیزم 

فقط استرسو از خودت دور کن ان شاالله مثبت میشی

 در حال کم کردن وزن💪💪💪وزن اولیه ۹۷   هدف ۷۵   هدف اول ۹۵✅هدف دوم ۹۰ ✅ هدف سوم ۸۵✅هدف چهارم ۸۰🔒هدف پنجم ۷۵🔒 خدایا شکرت😍😍😍

بسلامتی دوست عزیز.منم سه روزه انتقال دادم.همش دراز کش هستم.نیت کردم تو این دوهفته ختم قران رو انجام ...

به سلامتی ایشالاه موفق باشه واسه شماام نی نی یای خوشگل بچسبن به دلت

2823
2791
2779
2792