واسه ی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/15

تعداد پست: 607

واسه ی دهه فجر مجری این برنامه ها مدرسمونو انداختن گردن من میگن تو شعر خوانیت خوبه😐 منم استرس میگیرم مخالفتم نمیتوانم بکنم 😐نفسم بند میاد حیات سرده با ماسک نفس بهم نمی‌رسه 🥲 چیکار کنم

....

کاربر محترم تایپرم مشکل داره ایراد نگیر😬بهتر است سعی آن همیشه بهترین بودن در راه حقیقت باشد دیگران هرگز برای تو زندگی نمی‌کنند 🌿 زندگیت را پای آدم های پوچ و دروغ گو مزار . دنیایت را بر پایه حقیقت بساز تا پایه های سست ترمیم شوند . خود حقیقت را دوست بدار چرا که تو تنها شخص مهم زندگی خودت هستی ⁦^_^⁩.

1400/11/07

16:46

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

melisa__rnj

عضویت: 1400/10/24

تعداد پست: 2910

اونروز نرو مدرسه

1400/11/07

16:47

0 نفر لایک کرده اند ...

نویسنده_خاطرات_شیرین

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/15

تعداد پست: 607

اونروز نرو مدرسه

😂یه هفتستما راهنماییمون کوچیکه کل آوازه ها میپسچه از شعر خواندن سر صف قرار کردم این دیگه نمیشه😂

1400/11/07

16:49

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شبنوش

عضویت: 1399/10/23

تعداد پست: 2273

ماسکتو بیار زیر بینی ، که نفس بکشی

چقدم همه خوشحالیم از رسیدن دهه فجر🤢

عشق ❤ یعنی حالت خوب باشه کنارش..

1400/11/07

16:49

2 نفر لایک کرده اند ...

نویسنده_خاطرات_شیرین

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/15

تعداد پست: 607

ماسکتو بیار زیر بینی ، که نفس بکشی چقدم همه خوشحالیم از رسیدن دهه فجر🤢

من نیستم همه چی افتاده گردن من🥲🥲

1400/11/07

16:50

0 نفر لایک کرده اند ...

armilana

عضویت: 1400/04/04

تعداد پست: 363

استرس نداره که ...

من همیشه مجریم اوایلش صدام میلرزید از استرس ولی بیشتر مواقع میرم جلو آینه متن رو میخونم استرس ندارم واقعا تاثیر داشته تازه استرس که چی حالا یه جا تپق میزنی برام اصلن مهم نیست که بخندن یا نه😶💔

ˡᶤᵛᵉ ... ᴬᶰᵈ ᵇᵉ ᶠʳᵉᵉ . ᶠʳᵒᵐ ᵗʰᵉ ᵇᵒᵗᵗᵒᵐ ᵒᶠ ᵐʸ ʰᵉᴬʳᵗ , ᶤ ˡᵒᵛᵉ ʸᵒᵘ ...

1400/11/08

10:17

1 نفر لایک کرده اند ...