2777
2789
عنوان

تنبلی

114 بازدید | 7 پست

برای رهایی ازتنبلی باید چیکار کنم اصلاحوصله هیچیوندارم اوایل باخریدخوشحال نشدم الان انگارباهیچی خوشحال نمیشم ذوق ندارم همش دلم میخواددرازبکشم یابخوابم سایه گوشیم وربرم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792