راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تامین اجتماعی دوجور داره یکی که مثلا شرکت برات میریزه
یکی هم اختیاریه که همون آزاده در نهایت تامین اجتماعیه و همزمان نمیشه دوجا واریز کرد
ولی بیمه های عمر هر بیمه دیگه بجز تامین اجتماعی میشه
خدایا شکرت که هوامو همه جوره داشتی حتی تو بدترین شرایط و جایی که اصلا فکرش نمیکردم خدایا مراقب دخترکم باش میخوام بهترین تو اخلاق و رفتار باشه موفق و با خدا و مردم دار باشه خدایا تو تربیتش بهم کمک کن
حالا من با نوع بیمش کار ندارم میگم اصلا هر بیمه ای مثلا اخر سر که بازنشسته شدم از دوجا حقوق بگیرم؟
بیمه عمر از چندتا شرکت میتونی بگیری مشکلی نیست ولی یه قانونی داشت دقیق مطمین نیستم اونم اینکه مجموع دریافتی فکر کنم نباید از ۴۰۰میلیون بیشتر باشه این واسه امسال بود