2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

حضوری میخوای ازمون بدی؟

حواست به زمانت باشه حتما سر تایم برگه هارو میگیرن ازتون 

ساعت 4 و 5 هم نتایج میاد

مهم درصدات باشه نه تراز

 چون خیلی ها تقلب میکنن و ترازشون بالا میاد


2790
2778
2791
2779
2792