2777
2789
عنوان

راهنماییم کنید

59 بازدید | 11 پست

بچه ها چند وقته احساس میکنم یکی تعقیبم میکنه ....یه شماره میخوام که مثلا هم راهنماییم کنه هم از نظر قانونی بگه باید چیکار کنم ..و هم جواب بدن ..از ۱۱۸ که میگیرم اصلا جواب نمیدن ...واقعا نمیدونم چیکار کنم ...

💜🍫

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پدرم نیستش ...مادرمم مث من .ما باهمیم همیشه ..

ببین باید مطمئن بشی که واقعا اینطوریه یا ن 

مثلا یه بار که حس کردی یکم سرعتتو کم کن یا یهو برو سمتش 

شاید اصلا خاستگاره 

به عمویی دایی چیزیت بگو به یه مرد بگو که این موقع که میخای بری پیشش از پشت ساپورتت کنه 

نه که پیشت باشه هااا یهو دیدی اون مرده فرار کرد ترسید 

مثلا یکم عقب تر باشن

شاید توهم زدی؟ 

منم با خودم میگم شاید اینطوره ...ولی اخه خودش رو نشون میده ..ما خودمون اصلا حواسمون نیست ..نمیدونم به خدا چرا گیجم ..خودمم وحشت کردم ..یه ماه میش چندبار دیدمش .بعد یه شماره پلاک نوشتم ..ولی بعد دیگه دیدم این اتفاق نمی افته گفتم شاید فکر بوده. فقط ..شماره پلاکه رو هم انداختم ..بعد الان دوباره همون شخص رو دیدم که مثلا تو بازار داره نگاه میکنه و .خسته م خودمم..اگه توهمه چرا قبلا نبوده

💜🍫
منم با خودم میگم شاید اینطوره ...ولی اخه خودش رو نشون میده ..ما خودمون اصلا حواسمون نیست ..نمیدونم ب ...

یکم قدم بردار سمتش ببین واکنشش چیه  اخه چرا کسی باید دنبالت کنه 

گرچه آب رفته باز آید به رود ماهی بیچاره اما  مرده بود🌊
یکم قدم بردار سمتش ببین واکنشش چیه  اخه چرا کسی باید دنبالت کنه

منم همین عجیبه برام ...و چرا خودش رو نشون میده واقعا ؟؟ من وحشت میکنم ..بهخدا الان دارم گریه میکنم و مینویسم

💜🍫
منم همین عجیبه برام ...و چرا خودش رو نشون میده واقعا ؟؟ من وحشت میکنم ..بهخدا الان دارم گریه میکنم و ...

نترس عزیزم خدا همراهته ی ایت الکرسی بخون سعی کن به چیزای دیگه فکر کنی تا خوابت ببره  اگه شد به کسی بگو حداقل به دوستت تنهاییم جایی نرو 

گرچه آب رفته باز آید به رود ماهی بیچاره اما  مرده بود🌊
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792