2777
2789
عنوان

باز شب شد

101 بازدید | 5 پست

دو روز قبل شبا پی در پی زلزله اومده باز میترسم بیاد وقتی بیدارم بیاد مشکلی نیس ولی تو خواب ادم سکته میکنه از ترس نمی تونم شبا بخوابم دعایی یا راهکاری میدونین بخونم بخوابم دلم میلرزه

تاریخ کاربریم تاریخ تولدم نیست غیر از استارتر هم کسی ریپم نزنه حوصله بحث ندارم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم وقتی کرمانشاه زلزله اومد خیلی میترسیدم شبا برا همین ت بغل مامانم میرفتم میخابیدم  😂 حداقل ...

بعده چن روز ترس تو ریخت اخه من خونه خودمم پیش شوهرمم اونم خیلی بیخیاله اون بیخیالیشو منو خیلی میترسونه

تاریخ کاربریم تاریخ تولدم نیست غیر از استارتر هم کسی ریپم نزنه حوصله بحث ندارم 
بعده چن روز ترس تو ریخت اخه من خونه خودمم پیش شوهرمم اونم خیلی بیخیاله اون بیخیالیشو منو خیلی میترسو ...

ما خونمون چوبی و قدیم ساز بود بدجور هم خراب شده بود 

بعد چند روز واقعا ترسم ریخت اگرم نیومد عین خیالم نبود

برا خودم آهنگ میزاشتم فیلم نگاه میکردم شبا تا ترسم ریخت

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز