خانما من هفته ششم لکه بینی دارم البته شیاف زدم خیلی کم شده ولی قبلا یبوست میشدم الان نمیشم درد سینه هامم کم شده میگن اگه علائمت از بین بره یعنی جنین رشد نمیکنه من فقط یه کم کمردرد دارم پهلو راستمم یه کم درد میاد😞یعنی دیگه رشد نمیکنه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.