نتیجه داشته براتون؟؟؟
روزی چقدر استفاده کردین؟؟
نمیدونم من چرا نمیتونم درست بزنم، همش میفته
سه روزه میزنم فعلا ک نتیجه نگرفتم 😂
کلا از روزی بیست دقیقه شروع کن تا برسی یکساعت یا یکساعت و نیم .من روزی ۴۰ دقیقه میزدم با بیست دقیقه حرکت کششی از ۷۳ رسیدم ۶۱.دور شکم و پهلوم ۱۰۴ بود شده ۸۵
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
9 ساعت پیش
9 ساعت پیش
9 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز