راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه اقدامنکردم میگم نکنه در رفته باشه😂 باید چیکار کنم البته قبلا لکه بینی که میگرفتم روز موع ...
خب اگه اقدام نبودی اول یه بی بی چک بزن اگه منفی بود و بالاخره تا یکی دو روز دیگه پریود شدی، بعد از دوره ، دقیقا روز هفت یا هشت برو دکتر بگو لکه بینی بین دوره دارم ، برات سونو بنویسه روز هفت ، هشت یا نه پریودی برو سونوگرافی
آرزو کـن. . . . گـوش های خــدا پــر از آرزوست. . . . و دســت هایش پــر از مـعجـــزه. . . . شایـد بـزرگتـــرین آرزوی تـو... «کـوچـکتـرین معجـــزه ی خــدا» باشـد . . . بعد از کلی سختی خدای مهربونم معجزه اشو گذاشت تو دلم ، برا سلامتیش دعا کنید مهربونا💞 خدای مهربونم دامن همه ی منتظرها رو سبز کن ، الهی آمین 💞