2777
2789
خانوم میشه راهنماییم کنید من جلو سرم ریخته برایرشما سکه ای بود یا مزاکنده دکتر بهتون داد یا خودتون خ ...

من سکه ای بود

یه قسمت اندازه کف دست سمت چپ سرم

رفتم دکتر بهم ماینوکسیدیل دادن و گفتن استرس رو کم کنم

من بعد کنکورم اینجوری شدم

دیگه تو آینه نگاه نکردم و دارومو زدم و بیخیالش شدم خوب شد خودش😊

...Take these broken wings and learn to fly again
من سکه ای بود یه قسمت اندازه کف دست سمت چپ سرم رفتم دکتر بهم ماینوکسیدیل دادن و گفتن استرس رو کم ک ...

اها اندتزه کف دست پس خیلی بود من همش اینه دستمه و حرص میخورم پس چطوری محلولت رو میزدی الان موهات تا کجاته

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اها اندتزه کف دست پس خیلی بود من همش اینه دستمه و حرص میخورم پس چطوری محلولت رو میزدی الان موهات تا ...

الان موهام تا وسط کمره

نه هرچی حرص بخوری بدتره

اصلا استرس بدترش میکنه

مثل من نیستی که،من خالی خالی بود یه کف دست

خوب شد،شمام بیخیالش شی خوب میشه.

مامانم میزد من اصلا نگاهش نمیکردم میگفتم الکی بگو خوب شده!

...Take these broken wings and learn to fly again
اها تلان ریزش در روز چقدر داری 

الان عادی مثل همه

البته یه دوره رژیم گرفتم یک ماه ۱۰کیلو کم کردم ریزش مو گرفتم

ولی الان خوب شده،ویتامین ب ۶ سیستئین میخورم و زینک

همیشه نمیخورما گاهی میخورم.

ولی آروم بودن و استرس نداشتنه که مهمه

من الان بیخیال ترین موجود دنیام

...Take these broken wings and learn to fly again
خوشبحالت که بیخیالی 

تمرین کن توام میتونی باشی

من همیشه حرص میخوردم ولی بعد ریزش موهام باخودم گفتم هر لحظه که داری حرص میخوری و استرس داری به بدنت آسیب میزنی

اولش تظاهرمیکنی آروم و بیخیالی ولی بعدش جدی میشه

...Take these broken wings and learn to fly again
تمرین کن توام میتونی باشی من همیشه حرص میخوردم ولی بعد ریزش موهام باخودم گفتم هر لحظه که داری حرص م ...

واقعا من امروز موهام رو شونه گردم ۳۰ تا ریخت بخدا دارم دق میکنم 

واقعا من امروز موهام رو شونه گردم ۳۰ تا ریخت بخدا دارم دق میکنم 

چرا میشماری؟

بخدا مو بیشتر از همه بااعصاب آدم درارتباطه

من بعد رژیمم موهام خیلی کم شده بود جلوی موهام کف سرم مشخص بود،اعصابمو نذاشتم روش،مکمل خوردم میوه سبزی آب زیاد خوردم الان موهاش دراومده بلندم شده تازه

باورکن فقط باید آروم باشی و باخورت توی صلح باشی

...Take these broken wings and learn to fly again
چرا میشماری؟ بخدا مو بیشتر از همه بااعصاب آدم درارتباطه من بعد رژیمم موهام خیلی کم شده بود جلوی مو ...

تو هر روز چه تعداد موهاو میریزه مکمل نیخورم هیچی تاثیر نداره بخدادارم دق میکنم ماینوکسیدل زدم بدتر ریزشش رو بیشتر کرده 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز