2821
2789
عنوان

پوستر

31 بازدید | 2 پست

دوستان من میخوام پوستر سفارش بدم بعد سایزش رو زده 10 در 15 من چطوری بفهمم چه سایزیه میخوام خودم از نزدیک سایزشو ببینم

گفتم تو برگه اچار با خط کش بکشم الان باید ارتفاع رو۱۰بزنم طول هم ۱۵درسته؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792