کسی اگه راه حلی درمانی حرفی صحبتی داره بگه
دکترم میترسم برم از داروهاش حالم بهم میخوره بیشتر مریضم میکنه
من فقط مشکلم اینه که ناامیدم
باشگاه....
به خاطر اینه که خودتو حبس میکنی
خودتو حبس نکن
بیرون برو همش تو خونه نباش
ورزش خییییلی مهمه
بیرون رفتن از خونه
خنده و دیدن کلیپهای طنز
کاش می شد اینجا ویس داد
ولی ببین باید سعی کنی بخندی. مامان منم خیلی سخت می خنده بهش میگم خودتو ول کن و به چیزای طنز از ته دلت بخند. خیلی موثره تو روحیه. زیاد تو گوشی نباش چون بدتر افسرده تر میشی. کتاب بخون. آهنگ گوش بده. نماز و حرف زدن با خدا هم که نگم چقدر مؤثره.
هر روز نیم ساعت برو بیرون از خونه پیاده روی کن. به خصوص صبح
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
53 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز