2777
2789
عنوان

زانو

64 بازدید | 3 پست

بچه ها من بعضی وقتا زانوم میگیره ...اصلا کار سنگین نمیکنم فقط سر درس و مشق ...مثلا وقتی میگیره یه دیقه طول میکشه باز بشه انگار رگ به رگ میشه ...گاهی اوقات صدا ام میده اما نخ بلند از داخل خیلی ام کم  چیکار کنم؟ دوستمم این شکلی شده

من زانوم اینطوری بود نرفتم دکتر تا اینکه ورم کرد بعد از ام آر ای فهمیدم زانوم آب آورده و کشکک زانوم جابجا شده

من درین تنهایی فکر یک بره ی روشن هستم که بیاید علف خستگی ام را بچرد......!

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792