2777
2789

دخترا من از پف پلک بالا و  پف و گودی زیر چشمم واقعا کلافه شده بودم 😭 پیش دکتر کیوان رضایی عمل پلک بالا و پایین انجام دادم 😊

پلک پایینم بدون بخیه بیرونی بود و الان خیلی جوون‌تر و شاداب‌تر شدم 😍

جای بخیه پلک بالا هم اصلا تو چشم نیست.

هرکی میبینتم میگه چقدر سرحال و جوون شدی ❤️😍

اگر خواستین من دکترمو از اینجا پیدا کردم

برنامه ریزی

و هدف

اگه هدف نداشته باشی خواهی نخواهی تنبل میشی

برای خودت هدف و برنامه داشته باش

هدف میتونه روزی یک ساعت رقص و ورزش باشه یا خوندن کتاب

یادگرفتن یک هنر یا قدم زدن و وقتگذرونی توی یه مکان خاص

هدف میتونه خونه تکونی باشه

هدف میتونه ختم قران باشه

یا بافت یه شالگردن و کلاه خوشگل

یا مجموعه ای از همه اینا



بعدش کارای روزانه اتو بنویس

و هدفت رو در به هدفهای کوچیکتر تقسیم کن

مثلا کتابی ۱۰۰ صفحه ای روزی ده صفحه بخونی

از شالگردنت روری ۵ سانت ببافی


 وزن اولیه ۸۰.۲ وزن ۱۵ دی ۷۵.۹ هدف آخر اسفند ۶۵

منم ی خط در میون تنبلم 

میدونی وقتی خواستی کاری کنی نگو بعدا 

همون لحظه هرچقدرم سخت باشه پاشو انجام بده 

شده تا کردن یدونه لباس 

تو خونه موندن و ارتباط نداشتن با کسی هم ادمو پژمرده و تنبل میکنه به مرور

۱^هر وقت خواستی به اسم با نمک بودن حرفیو بزنی اول از خودت بپرس اگه یکی اونو به خودت بگه اسم اون آدمو چی میذاری؟۲^اگه جایی از حرفم توهین به قشر یا گروه خاصی بود و باعث شد بهتون بر بخوره بگین من عذرخواهی کنم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز