2777
2789

سونو ۱۸ هفته چون ۱۲ هفته رو نداشتم 

من از دیوانه ها دیدم ، هزاران عاقل مرده !•~•                                                                                                           خدایا همیشه هوامو داشته باش ❤                                    

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

البته من تاریخ نداد چون دکترم ثابت نبود لحظه اخر رفتم یکی دیگه سز کرد عالی هم بود........خودم ۳۸هفته و پنج روز وزن بچم ۳/۷۰۰بود....رفتم دکتر 

سونو گرافم گف درش بیار جاش نیس(جثم ریزه)دیگه رفتم و......سز شدم

سونو۱۲هفته بقیه سونو هارو نگاهم نمیکنن فقط پول ب باد دادنه

اونا غربالگریه 

غربالگری دوم 

سوم 

اخرین ها برا وزنشون 

یه‌پنجره‌با‌یه‌قفس…یه‌حنجره‌بی‌هم‌نفس…..💔#شادمهر

البته من تاریخ نداد چون دکترم ثابت نبود لحظه اخر رفتم یکی دیگه سز کرد عالی هم بود........خودم ۳۸هفته ...

برا من ۳۷هفتمه دکترم ۳۹گفته سر میکنه☹️اولین بارداریمه میترسم طبیعی بیاد😩

اها میگن سونو ۱۲ هفتت رو بده؟

اگ نداری بگو ندارم هیچ اشکالی نداره

من از دیوانه ها دیدم ، هزاران عاقل مرده !•~•                                                                                                           خدایا همیشه هوامو داشته باش ❤                                    
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز