دردودل

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/28

تعداد پست: 196

۲۱ روزه پریود نشدم ۴ ماه از عروسیم میگذره به نظرتون تست بزنم؟ چون سرگیجه و کمر دردم زیاد دارم بیشتر وقتام سردرد خیلی شدید دهنمم مزه خون میده حس میکنم اب برام تلخه قورمه سبزیم دوس ندارم ترشیم دوس ندارم حالم بد میشه از بو ترشی پا دردم زیاد دارم

1400/11/03

17:35

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

sogol1987

عضویت: 1398/10/12

تعداد پست: 3306

۲۱روز🙄

هنوز دوددلی تست بزنی یا نه

1400/11/03

17:37

0 نفر لایک کرده اند ...

nasegol

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/28

تعداد پست: 196

۲۱روز🙄 هنوز دوددلی تست بزنی یا نه

میترسم تست بزنم خیلی زوده خجالت میکشم بگم مثبته اگ مثبت بود

1400/11/03

17:38

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

sogol1987

عضویت: 1398/10/12

تعداد پست: 3306

میترسم تست بزنم خیلی زوده خجالت میکشم بگم مثبته اگ مثبت بود

خجالت چرا

1400/11/03

17:38

0 نفر لایک کرده اند ...