2777
2789
عنوان

پریود نشدم😥

| مشاهده متن کامل بحث + 205 بازدید | 32 پست
یا خدا ایشالله ک زود بیاد نیاز ب ده روز انتظار نباشع


تاوقتی ک بیاد غذاهای سرد نخور میدونی ک آب هم طبعش سرده


دمنوش زعفران بخور،، دمنوش رازیانه بخور، دمنوش زنجبیل  تازه بخور،، دمنوش جعفری،،،دمنوش گل گاو زبون ......


زیره، زنیان، لبنیات، ترشیجات، آب سرد، نوشابه ها و فست فود،، سبزی های نفاخ ،گوجه خیار  و پیاز..این چیزا رو این چن روزه نخور تا زودتر پریود شی گلم ایشالا

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

ممنون عزیزم دمنوش زعفران چطوریه؟

مثل بقیه دمنوشا دیگه

اب میذاری جوش بیاد

پودر زعفرون هم میریزی تو یه لیوان بعد آب جوش میریزی روش... ی چیزی بذار رو لیوانت تا یه ۱۰ دقیقه دم بکشه بعد بخور

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108