2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



سیکل خوابت رو باید پیدا کنی

من سیکل خوابم۱ساعت و نیمه

مضرب این بیدار بشم سرحالم

۳ ساعت یا ۴ونیم ساعت یا ۶ ساعت و ....

وسطش بیدار شم سرحال نیستم

شمام پیدا کن سیکل خوابت رو

...Take these broken wings and learn to fly again
چجوری پیدا کنم

اکثرا آدما همین حدوده

۱ونیم ساعت یا دو ساعت

مثلا اگه همیشه ۸ساعت میخوابی،الان ۶ ساعت بخواب ساعت بذار بیدار شو ببین در طول روز سرحالی یا نه

کاملا تجربیه باید دستت بیاد زمانش

...Take these broken wings and learn to fly again
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز