2777
2789
عنوان

پاسپورت

65 بازدید | 10 پست

بچه هاکسی هست بتونه راهنماییم کنه؟من دوهفته است باخواهرم ودوستم واسه گذرنامه اقدام کردیم واسه اوناروپست آوردبرای منو نیاورد الان استعلام گرفتم نوشته گذرنامه شمامعتبرنیست؛یعنی چی اخه؟😤استرس گرفتم😞

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برا منم ۱۰روزه اومد

برای من بیشتراز ده روزه؛۳/۴نفری اقدام کردیم واسه همه اومده الا من 😩معطل پاس من بودن ک بریم صرافی بعدالان استعلام گرفتم زده نامعتبره 😳

تماس بگیر بهشون بگو  کجا میخوای بری حالا؟

فرداحضوری میرم پلیس+۱۰ فقط خواستم ببینم تاحالاواسه کسی پیش اومده یانه ؛فعلا جایی نمیخوام برم فقط خواستم دلار دولتی بگیرم😂🙈

2790
2778
2791
2779
2792