خانوما من بچم یک سال و ده ماهشه شیر منو میخوره اما نمیدونم از دیشب چرا سینه چپم شروع کرد به درد گرفتن انگار سفت شده سمت زیر بغلم کسی دلیلشو نمیدونه یا واسش اتفاق نیفتاده راهنماییم کنه؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.