2777
2789
عنوان

بیاین اینجا

28 بازدید | 2 پست

سلام خوشگلا

آقا برای تبریک روز مادر به مادرشوهر یه متن میخوام که داخلش انقد مادرشوهر جان و عزیزم و این چیزا نداشته باشه.ارزش نداره بخوام خیلی با مهربونی بهش تبریک بگم.الانم فقط بخاطر احترام به همسر وگرنه زنیکه ارزششو نداره.کمک کنید چی بنویسم براش بفرستم حتی زنگ هم نمیخوام بزنم بهش 😏

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز