سلام خانوما من ۱۱ هفته ۱روزم امروز نزدیکی داشتم صبح بد نزدیکی یکم خون دیدم خودمو ک پاک کردم بد الان دوباره خودمو پاک کروم دیدم ترشحام مایل به قهوه ای خیلی کمرنگه چکار کنم من واژنمم خشک بود بدش اول واژنم میسوخت مثل اینکه زخم باشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.