دوسین

مدیر استارتر

عضویت: 1399/12/21

تعداد پست: 729

سلام خانم ها یه سوال کسی میدونه دوسین همون عسل و سیاهدونه ترکیبش برا صبح ناشتا بخوریم باعث چاقی و افزایش اشتها میشه یا نه؟

الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ

1400/10/30

19:52

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

بیشانسمممممم

عضویت: 1399/08/25

تعداد پست: 2696

شنیدم لاغر میکنه

💕 تو💕 آمدی و من فهمیدم ؛ وقتی یکی هست ک دوستت دارد زندگی زیباتر میشود💏 ...شروع ورزش 8 آبان 1401 ....وزن ۷۰ 😓 ب امید خوش اندام شدن 🙂 من باید بتونم اونجوری ک دوسدارم لباس بپوشم اون لباس خوشکلای توی کمد منتظرن ک من دوباره بپوشمشون و لذت ببرم و تو اون آینه قدی خودمو ببینم و ذوق کنم

1400/10/30

19:54

0 نفر لایک کرده اند ...

haniye125

مدیر استارتر

عضویت: 1399/12/21

تعداد پست: 729

شنیدم لاغر میکنه

ناشتا؟آخه بخاطر عسل میترسم چاق بشم باید هم بخورم

1400/10/30

19:55

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بچها دعام کنید کارمند بد

کاظم تابستانه کیلویی چند است قلمچی😍😍

دعایی که پارسال شب های قدر از خدا خواستین

تاپیک های به روز شده

فرار یا عشق

دوستان دختر و پسری که بدون عقد توی خونه زندگی میکنن

چجوری یه شوهر مذهبی پیدا کنیم آرزو به دل موندم

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ