عزیزم زندگی بالا پایین زیاد ددره
سعی کن یکم خودتو ریلکس کنی . یکم بهش فضا بده . اگه ازت عصبانی باشه زنگ زدن و منت کشی تو بدترش میکنه . بذار تو خلوت خودش با خودش کنار بیاد . اگه مقصر بودی وقتی آرومتر شد معدررت خواهی کن وگرنه اصلا به هیچ عنوان خودتو کوچیک نکن