لطفا اگه کسی اطلاع داره راهنماییم کنه،،،وقتی طلا میخریم تو طلا فروشی،،،طلای بدون اجرت منظورمه،،،قیمت هر گرم را باتوجه ب تابلوشون ک تومغازه قیمت طلا رو مینویسه حساب میکنن؟؟یا چ جوریه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.