والا ما دو تا شکلات یه کم نخود چی کشمش یه کم از این نقل زیرا میریزیم
بسته به وسعت میتونی توت خشکی پسته ای بادام زمینی چیزی هم قاطیش کنی
وزن اولیه ۱۱۱.۶۰۰ 🤕😮💨😬 وزن هدف ۶۰ کیلو😍🥰 😎😎من می تونم💪💪💪💪 فرودین ۱۴۰۳ ،،، ۹۸ کیلو خرداد ۱۴۰۳،،، ۹۱ کیلو ۱۵ تیر ۱۴۰۳ ،،،،، ۸۷ کیلو اول آذر ۸۰ کاش این مردم میفهمیدند حالی که پریشان است آرامش میخواهد نه سرزنش😒😔 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهمنگران فردایت نباش _خدای دیروز و امروز ، خدای فردا هم هست._ما اولین بار است بندگی میکنیم ولی او بی زمانی است که خدایی میکند ! _ اعتماد کن به خدایی اش ...
همیشه از اینکه برم انحراف بینیم رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید
اصلا توی نذر مهم نیته...بعضیا دیدم که میگن ما از نمک حاجت گرفتیم....مگه نمک حاجت میده...اون نمک فقط تبرکه...شما هرچیز دیگه ای که به نیت نذر و حاجت بگیری اگه نیتت خالص باشه و برای خدا ان شاءالله که قبول میشه و حاجت روا میشی...البته بهتره که سعی کنی اگه درتوانت هست چیز خوبی نذر کنی...اگرم نیست که در حد توانت....ولی نیتش باید خالص بخاطر خدا باشه....نه اینکه خدایی نکرده بخاطر چیزای دیگه