2777
2789
عنوان

چالش رژیم تا عید

357 بازدید | 66 پست

کی دوس داره چالش بریم برا لاغری همراه رژیم و ورزش

🌼⃟▨꯭݊═╝مَِِـَِِـن َِِیَِِـَِِـه َِِدخَِِـَِِـتَِِـَِِـر َِِبَِِـَِِـی َِِاَِِعَِِـَِِـصَِِـَِِـاَِِب َِِمَِِـَِِـهَِِـَِِـربَِِـَِِـوَِِـَِِـنَِِـَِِـم َِِ 🌼⃟▨꯭݊═╝

همیشه از اینکه برم انحراف بینی‌م رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم  
ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه
اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید   

من😃

قد و وزنت چنده؟

چن کیلو میخایی کم کنی؟

 من ومهران عاشق نی نی م عاشق دوقلو بودنشون یدونه پسر یدونه دخترولی خدابهمون نمیده نمیدونم چرا بازم امید دارم که مامان میشم گاهیم نا امید🥺💔 دعام کنین که من و مهرانم  صاحب دوقلو شیم اونی که دلمون میخواد🙂❤    عمه و خاله شدم حالا وقتشه مامان بشم..پروفم آرزومه🥲                                     💚السلام علیک یا صاحب الزمان (عج) 💚                  
من هستم😁😉🙃🖐🏻

خب چقدر میخوای کم‌کنی تجربه داری

🌼⃟▨꯭݊═╝مَِِـَِِـن َِِیَِِـَِِـه َِِدخَِِـَِِـتَِِـَِِـر َِِبَِِـَِِـی َِِاَِِعَِِـَِِـصَِِـَِِـاَِِب َِِمَِِـَِِـهَِِـَِِـربَِِـَِِـوَِِـَِِـنَِِـَِِـم َِِ 🌼⃟▨꯭݊═╝
😍😍😍اره اره

قد و وزنت چقدر میخوای کم کنی 

🌼⃟▨꯭݊═╝مَِِـَِِـن َِِیَِِـَِِـه َِِدخَِِـَِِـتَِِـَِِـر َِِبَِِـَِِـی َِِاَِِعَِِـَِِـصَِِـَِِـاَِِب َِِمَِِـَِِـهَِِـَِِـربَِِـَِِـوَِِـَِِـنَِِـَِِـم َِِ 🌼⃟▨꯭݊═╝
من.اینجا یا گروه میزنی؟ 

هر جوری دوست دارین برام فرقی نداره 

🌼⃟▨꯭݊═╝مَِِـَِِـن َِِیَِِـَِِـه َِِدخَِِـَِِـتَِِـَِِـر َِِبَِِـَِِـی َِِاَِِعَِِـَِِـصَِِـَِِـاَِِب َِِمَِِـَِِـهَِِـَِِـربَِِـَِِـوَِِـَِِـنَِِـَِِـم َِِ 🌼⃟▨꯭݊═╝
من😃 قد و وزنت چنده؟ چن کیلو میخایی کم کنی؟

من به شدت چاق بودم وزنم۱۴۵ و قدم ۱۶۵ بود که الان رسیدم به قد ۱۷۰ و وزن ۹۷ میخوام تا عیدم بیست اینا بزارم اینجا باشیم یا گروه بزنیم رقابتی 

🌼⃟▨꯭݊═╝مَِِـَِِـن َِِیَِِـَِِـه َِِدخَِِـَِِـتَِِـَِِـر َِِبَِِـَِِـی َِِاَِِعَِِـَِِـصَِِـَِِـاَِِب َِِمَِِـَِِـهَِِـَِِـربَِِـَِِـوَِِـَِِـنَِِـَِِـم َِِ 🌼⃟▨꯭݊═╝
من به شدت چاق بودم وزنم۱۴۵ و قدم ۱۶۵ بود که الان رسیدم به قد ۱۷۰ و وزن ۹۷ میخوام تا عیدم بیست اینا ب ...

چند سالته ؟در حال رشدی؟

آفرین بهت عزیزم .خیلی خوب تونستی کم کنی انتظار این وزن رو نداشتم فکر کردم اشتباه نوشتی ولی همین که داری وزن کم میکنی خیلی خوبه تلاشتو دوست داشتم😍

همینجا باشیم خوبه عزیزم..نظر دوستان هم محترم ❤

 من ومهران عاشق نی نی م عاشق دوقلو بودنشون یدونه پسر یدونه دخترولی خدابهمون نمیده نمیدونم چرا بازم امید دارم که مامان میشم گاهیم نا امید🥺💔 دعام کنین که من و مهرانم  صاحب دوقلو شیم اونی که دلمون میخواد🙂❤    عمه و خاله شدم حالا وقتشه مامان بشم..پروفم آرزومه🥲                                     💚السلام علیک یا صاحب الزمان (عج) 💚                  
۵ الی ۱۰ کیلو  الیته بیشتر میخوام شکمم آب بشه😬

پس چالش تو ثبحانه سعی کن بعد ۹ نباشه پا شدی اب ولرم با اب لیمو بخور به شدت اب میکنه شکمو  ناهار ۱ الی ۳ مصرف کن قبلش یه لیوان اب با سیب که سیرت کنه کم بخوری بعد ۸ شبا تعطیل کن اشپزخونه رو شکمتم حلقه عالیه 

🌼⃟▨꯭݊═╝مَِِـَِِـن َِِیَِِـَِِـه َِِدخَِِـَِِـتَِِـَِِـر َِِبَِِـَِِـی َِِاَِِعَِِـَِِـصَِِـَِِـاَِِب َِِمَِِـَِِـهَِِـَِِـربَِِـَِِـوَِِـَِِـنَِِـَِِـم َِِ 🌼⃟▨꯭݊═╝
چند سالته ؟در حال رشدی؟ آفرین بهت عزیزم .خیلی خوب تونستی کم کنی انتظار این وزن رو نداشتم فکر کردم ا ...

از اول به دنیا اوموم چاق و هیکلی بودم الان هیچکس باور نمیکنه منم 😂😂اوصاعیه 

🌼⃟▨꯭݊═╝مَِِـَِِـن َِِیَِِـَِِـه َِِدخَِِـَِِـتَِِـَِِـر َِِبَِِـَِِـی َِِاَِِعَِِـَِِـصَِِـَِِـاَِِب َِِمَِِـَِِـهَِِـَِِـربَِِـَِِـوَِِـَِِـنَِِـَِِـم َِِ 🌼⃟▨꯭݊═╝
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108