من خیلی تحقیق کردم و از نشونه هایه بدنم فهمیدم ک طبع بدنم بلغمه و کسایی ک بلغم دارن چاقی شکم و پهلو و رون و بازو دارن رفتم عطاری گفت بلغمت خوب بشه خود به خود وزن کم میکنی برایه بلغم دوایه بلغم داد
خودم چند جا اسفرزه رو شنیده بودم چون یوبوست داشتم زدم گوگل دیدم برایه لاغری خیلی خوبه
خلاصه که رفتم عطاری خودش دستور استفادشو داد فقط خوردن مایعات باعث میشه بیشتر و زودتر کم کنی